Wir bieten zweimal pro Woche begleitete Trainings in Basel an. Unsere Trainer vermitteln den TeilnehmerInnen Schritt für Schritt und ohne Erfolgsdruck die Grundtechniken von Parkour. Dabei steht für uns die Sicherheit an erster Stelle. Der respektvolle und vorausschauende Umgang mit dem eigenen Körper ist essenziell beim Erlernen dieser Sportart.

Unserem kompetenten Team von Trainern gehören unter anderen auch die Weltmeister der Parcouring World Championships 2009 und der Art of Motion Kuwait 2011 an. Die Trainingseinheiten sind sinnvoll gegliedert, neben dem ausführlichen Aufwärmen und dem Auslaufen setzen wir im Hauptteil des Trainings Schwerpunkte auf bestimme Techniken. Dazu gehört auch ein ganzheitlicher Aufbau der körperlichen Kraft, Grundspannung, Beweglichkeit und Reaktionsgeschwindigkeit.

Unsere Trainings finden bevorzugt draussen statt, sowohl im Sommer, als auch im Winter. In der Stadt Basel können wir auf eine grosse Anzahl von Trainingsorten zurückgreifen, einige davon sind überdacht und darum auch bei Niederschlag benutzbar. Die TeilnehmerInnen benötigen nichts weiter als ein Paar gute Turnschuhe und der Temperatur entsprechende Sportbekleidung. Ein leichter Rucksack mit einem Getränk und vielleicht einigen Früchten ist ebenfalls nie fehl am Platz.

Viele unserer TeilnehmerInnen sind eher jüngeren Jahrgangs, andere sind schon etwas älter. Für das Erlernen dieser Sportart ist man nie zu alt, einzig Motivation und Durchhaltewillen zählen. Wer also interessiert ist, heissen wir gerne zu einem unserer kostenlosen Probetrainings willkommen.

Wir bieten die Trainings für nur 50 Fr. im Monat (ca. 12 Stunden pro Monat, d.h. ca. 4 Fr. pro Stunde zzgl. Mehrwertsteuer) an. Zusätzlich wird eine einmalige Anmeldegebühr von 50 Fr. erhoben.

Wir trainieren jeweils dienstags und donnerstags von 18:30 – 20:00 Uhr.

Bei Regen oder Schnee findet das Training bei der Heuwaage statt.
Ausnahmen gelten für Trainings bei der Heuwaage, beim Zeughaus oder in der Turnhalle.
Hierbei gilt folgende Regel: Ist der Boden nass oder gefroren, so wird das Training verschoben.